今天是繪畫療癒第二次分享聚會~結合牌卡與團體回
這堂課的目標與啟發,是因為好心晴工作室繪畫的活動是在跨年舉行,
 
而過年也快到了!我們透過繪畫分享來找到自己的目標~
也參考在張老師心理學苑-用圖像運用於諮商輔導工作坊學的色彩療育課程~不會畫畫的也可以輕鬆地玩喔~
 

投影片1.JPG

 
好心晴工作室
http://www.shinehearthome.com/
課程內容
第一天下午三點到五點:給身體滿滿好能量:讓花香,香草香,從視覺,嗅覺,味覺迎接這趟心旅程的開始。
第一天下午五點到七點:香草火鍋(晚餐),吃得好,吃得健康,好好滿足自己的胃。
第一天下午八點到九點:透過療癒瑜珈,消除身體的疲憊,給予自己一夜好眠。(歡迎攜帶自己的瑜伽墊)
第二天上午九點:民宿早餐。
第二天白天:自由行,可以去逛老街,吃宜蘭美食,可以泡湯,也可以一個人窩在民宿發呆放空。
第二天晚上六點到十點:跨年主題活動,透過能量曼陀羅,精油的淨化清理,療心卡的整頓以及塔羅牌的指引,給予2017年美好的結束。當然,還要有宵夜跟不能說的飲品!(本日請提早自行享用晚餐)
 
第三天上午六點半:朝日瑜珈,好好迎接新的一年的開始。(也可以睡到自然醒啦!)
第三天上午八點:民宿早餐。
第三天上午九點到十一點:透過粉彩祈福卡的創作,顯化自己的新年心希望!
第三天上午十一點:帶著滿滿的好能量退房,賦歸!
 
之後想學聊心卡培訓~
 
我們抽取2017年和自己吸引的精油卡 有玫瑰•橘子樹 每個卡帶表我們需要不同的能量
 
 
活動課程流程1個小時 設計如下~
設計團體將進行
1.週五流程大概是吃飯 分享要送的書 簡略屋樹人介紹
2.1分鐘線條練習
3.每人選奧修塔羅卡、 精油卡,選5個相近色繪圖,可以測明年的運勢
5.畫完貼著每人輪留些便利貼,寫下感覺
6.奧修塔羅精油牌卡繪畫活動一人一張 為2017年新啟示與指引 ,2016做個總結~
7.每人作品把覺得和自己相似放一邊,不相干放一邊
8.明年度規劃與構想、目標討論~共識

7:00-9:00 pm 
內湖捷運《巷弄X台北》Wooden 61 圓木CAFÉ 雜誌漫畫簡餐廳

一起構造美好的未來與願景~~

 
奧修卡做2018年目標的指引~~為自己做個總結
我們發現精油卡給我們的能量滿棒蠻準的!
 
 
進行精油卡的解牌2017的能量啟示~
接下來我們用奧修卡抽出2018年的新啟示指引~
 
我們選五個相近的顏色進行繪畫!
畫完後用便條紙輪流寫下每人對繪畫的感覺將覺得是自己的放左邊,不像自己的放右邊~
最後給自己訂個目標
 
 
我的作品~
 
我抽到的牌卡是綠薄荷,因為有種水的感覺吸引我~
薄荷可以讓一個人清爽
投射-我們並沒有玩覺知我們自己的期望,欲望和判斷因此要承認他們~
 
 
夥伴的作品~~
 
 
 
 
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    高夏梨 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()