覺夢工作室

心靈拼貼®-探索內在的心靈成員 心靈拼貼+色彩潛意識溝通

活動內容 我們每個人內在都存在不同的身分。

上班時候的自己、與家人相處的自己、或許是親人、是戀 人、是父母、是朋友...我們擁有多重的面向。

然而我們通常努力扮演很多的角色與傾聽他人的聲 音，很少檢視真實的自己。

這堂心靈拼貼課程將帶領大家拼出「成員卡」-了解自己內在的成員。

將渴望卡牌卡融入心靈拼 貼的課程中，讓我們藉由圖像與文字說故事，釐清自己的渴望與價值觀，探索內在的真實的渴望，

將一個嶄新的能量與生活方式，重新在生命中看見！ 問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」選擇成為什麼樣子! 心靈拼貼®成員卡，

可以 透過雜誌藝術剪貼，認識我們內在幫助我們扮演什麼樣不同角色的成員，更深入了解自己。

透過檢 視當下真實的狀態，一步步地實踐與成為自己真實的渴望的樣子。

心靈拼貼® 將你個人的故事編織到全宇宙的大故事，追隨個人的引導，

以獨特的方式和大自然、宇宙結 合，編織成一塊織錦。

超個人卡

1. 本源 意味著萬物由這個「一」而生。

2. 靈魂本質 本源產生火花，我們稱為靈魂本質。我們一生中多多少少會有陰影，但它的核心是 神聖光芒的，本源產生火花，我們稱為靈魂本質。

每個靈魂的核心，以獨特形式的編碼與生 命潛能。

3. 觀照者 不會說話，用客觀方式觀察自己與他人。

2 心靈拼貼®的三個關鍵字

1. 能特 代表能量、指引、挑戰者、存在、盟友的意思，他的名詞來自於古埃及，眾神之神。

在心靈拼貼我們稱它為本源，意味著萬物由這個「一」而生，

我們有許許多多的能特，都來 自一個本源。

2. 陰影 太多及太少都會不平衡，所有的能特都來自一個本源，因此擁有潛能自由來平衡。

多 和靈魂溝通，傾聽他們深處想要什麼? 害怕什麼?嘗試做什麼?

「保護者」為你的保護者做一 張圖卡

3. 心靈 在心靈拼貼字彙相當廣泛，包含所有的能特：

個性的部分，包含自我、身體的能量。 還有來自宇宙層次影響我們的原型。

心靈拼貼®四個套組

1. 成員卡 這個套組可以稱做「我內在的家人」，內在的個性會給予你忠告

2. 引導卡 向超自然的宇宙致敬。

3. 社群卡 曾經愛過你、教導你、挑戰你的人或是寵物

4. 同伴卡 可以想像是住在你七個能量中心脈輪的動物 「內在療癒者」 幫助我們健康平衡自己的能量。

「愚人」帶給我們幽默嬉鬧的方式，面對混亂的生活，

出其不意的方式給我們全新的視角與成長!心 靈拼貼就提供一個創意、

右腦的方式，提供「愚人」進入一個輕快的場所。

圖卡套組是一個工具幫 助我們了解自己靈魂有無限寬廣的部分，

我們有許多能特，帶來新奇的觀點，圖卡套組幫助我們認 知心靈邊緣深處與深層內在部分。

成員卡套組 我們內在有許多人格，我想想要/我不想要，你應該/我不會這樣，

運用心靈拼貼®這樣的創意 流程，能夠幫這平衡與教育我們的內在成員 我們多數有「批評者」能特-數落我們不該做的事情，

「審判者」能特-批評外在的事物。讓內在 的聲音浮出，可以問問家人朋友，幫助你找到成員的能量。

通常被視為負面的能特 批評者、審判者、受傷小孩、叛逆小孩、暴怒的自己、完美主義者、

嘮叨者、壞女人、霸凌 者、拖延者、哀鳴者、控制者、忌妒者、謾罵者、說謊者…等等。

通常被視為中性的能特 觀察者(心靈拼貼®圖卡的必要能特) 、組織者、老師、照顧者、

園丁、房屋清潔者、學生….等。 通常被視為正面的能特

3 快樂小孩(一定要找到這個能特，要為他做一張圖卡) 、

感恩者(快樂的必要能特，也要為他做一 張圖卡) 、好奇小孩、

愛人忠實的朋友、作家、詩人、說故事的人、志工、慷慨的人、

運動者、堅 持不懈者、負擔家計者、喜劇演員、主人、藝術家、音樂家或是舞蹈家。